Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Cross training - efekty treningu uzupełniającego Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet Treningi obwodowe Kayli Itsines Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach Niepisane zasady na siłowni 7-minutowy trening, który naprawdę przynosi rezultaty Trening interwałowy Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? W życiowej klatce Ćwiczenia na triceps w domu i w siłowni. Oto 4 najlepsze ćwiczenia, które rozbudują mięśnie Falowanie elementem rozgrzewki? Polska fitnesska jest na "tak" Brzuszki, Spięcia na mięśnie Brzucha - Czy warto je robić i jak konkretnie działają?

Popularne w tym tygodniu:

Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia" Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki